뒷골 땡기는 이유 바로 이거

이번에는 뒷골 땡기는 이유에 대해 알아보겠습니다. 요즘 현대인들은 각종 스트레스와 질병으로 시달리고 있는데요 그중 가장 흔한 증상이 뒷골이 아프거나 땡기는게 있을겁니다. 누구나 한번즘은 격어 보았을 증상인데요 어떤원인이 있는지 알아보려고 합니다.

 

 

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사람은 각종 질병이나 바이러스에 노출이 되어 있는데요  가끔 몸이 쑤시거나 안좋은 경우가 있습니다. 그중에서 뒷골 땡기는 이유에 대해 확인해보겠습니다.

 

 

컨디션이 좋을때가 있고 안좋을때가 있는데요 스트레스를 받으면 뒷골이 땡긴다고 합니다. 그래서 뒷골이 땡기는 이유에 대해 알아보겠습니다.

 

 

가장 첫번재로 스트레스가 있습니다. 현대인들은 과도한 업무로인해 스트레스와 피로가 누적이 되는데요 스트레스를 풀어주지 못하고 피로가 쌓이는 경우가 있습니다. 이럴땐 신경계, 호르몬 분비에 이상이 생길수 있어요 그런경우에는 근육이 뭉쳐서 목,어깨 등에 혈액순환을 방해합니다.

 

 

두번째로 고혈압이 있습니다. 현대인들은 스트레스와 식습관이 맵고 짠거를 많이 먹어서 이런 음식들이 고혈압을 유발합니다. 그래서 자극적인 음식들은 피하는게 좋습니다. 혈압이 상승하면 뒷목이 경직이 되고 뻣뻣해져 굳어지는 느낌이 듭니다.

 

 

스마트폰과 컴퓨터를 많이 해도 그렇습니다. 산업이 발달되어 일상생활에 스마트폰, 컴퓨터는 필수입니다 이런 전자기기들을 장시간 사용하면 전자파로 인해 장시간 고정된 자세로인해 거북목을 만들수 있습니다. 거북목 증상이 목근육, 뒷골을 땡기게 합니다.

 

 

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두통이 있는데요 현대인들이 스트레스와 피로누적으로 그로인한 편두통을 호소합니다.

 

 

편두통같은 두통 증상이 발생하면 통증은 물론이고 혈액순환이 장애가 생겨 문제가 생깁니다. 이런 증상때문에 뒷골이 땡길수 있습니다.

 

 

혈액순환은 정말 중요합니다. 평소 스트레스와 피로가 쌓이지 안게 해주시고 꾸준한 운동으로 관리해주셔야 합니다.

 

 

이렇게 뒷골 땡기는 이유에 대해 알아보았습니다. 여러분들도 건강관리 유의하시고 평소 몸에 안좋은 습관은 버리시는게 좋습니다.

 

 

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