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인천공항 입점 브랜드 안내

인천공항 브랜드르 안내합니다.이제 해외여행 다들 가는데요 공항에서 들리는 필수코스가 있습니다. 바로 면세점입니다. 저렴하게 물건들을 구매할수 있기 때문에 많이들 가시죠 해외를 나갈때 꼭 면세점에서 구매를 합니다. 저렴하게 구매할수 있습니다. 전 담배를 주로 사는데 시중보다 50%정도 저렴하더라구요 . 여러분들도 여행을 가기 전에 인천공항 면세점을 들를텐데요 어떤 물건이 있고 어떤 브랜드가 있는지 파악하고 가면 구매하는데 도움을 얻을수 있을겁니다. 인천공항 면세점 브랜드가 무엇이 있는지 확인해 보겠습니다. 미리 출입국 심사를 하고 여유로운 시간에 면세점 쇼핑을 하세요 2017년부터 인천공항은 출입국 심사 등록이 자동으로 바뀌었습니다. 전자여권 소지자는 빠르게 출입국 심사가 가능합니다. 포털에서 인천공항을 ..

카테고리 없음 2019. 5. 16. 20:07

기초노령연금수급자격 안내

가초노령연금수급자격에 대해 안내합니다. 회사 다니다가 정년퇴직을 하고 수입이 없어지는 분들이 많이있습니다. 퇴임후 어려운 분들이 많이 있습니다. 이런분들에게 나라에서 복지혜택을 주는 제도가 있는데요 정년퇴직을 하거나 일정 자격이 되시는 어르신들에게 나라에서 노후준비를 위해 주는 혜택이 있습니다. . 바로 경제활동이 힘들고 생활이 어려우신 분들에게 보건복지부에서 기초노령연금이라는 제도가 있습니다. 금액이 크지는 않지만 소득이 없는 분들에게는 도움이 되고 있습니다. 아무나 다 혜택을 받을순 없습니다. 그래서 기초노령연금수급자격에 대해 알아보겠습니다 포털에서 보건복지부 기초연금을 검색 하단에 홈페이지가 나옵니다. 여기서 기초노령연금수급요건을 볼수 있습니다,. 그리고 이름이 기초연금으로 바뀌었습니다 그럼 위 처..

카테고리 없음 2019. 5. 15. 21:01

주휴수당 계산 방법

주휴수당 계산 방법에 대해 안내합니다.회사를 다니고 있다면 주휴수당을 받고 있습니다. 본인의 연봉과 월급에 포함되서 나오느네요 인지하지 못하고 계신분들도 많을거 같아요 정규직 외에 아르바이트, 계약직, 일용직들도 받일수 있는게 주휴수당 입니다. 일반적으로 주휴수당이 어떤건지 모르는 분들도 많이 있습니다.주휴슈당 계산 방법에 대해 알아보겠습니다 . 우리가 직장생활을 하면서 총금액만 확인하지 세세하게 어떤 항목이 어떻게 들어가 있는지 모르는 분들이 많이 있습니다. 본인의 월급과 연봉이 어떻게 이루어져 있는지 확인하셔야 합니다. 주휴수당을 알아보겠습니다. 주휴수당은 1주일동안 근로시간이 15시간 이상이어야 하고 사용자와 지정된 근로일수에 결근없이 만근을 해야 합니다. 주휴슈당 계산법은 (일주일간 총 근로한 시..

카테고리 없음 2019. 5. 14. 20:34

인천공항 리무진 버스 시간표

인천공항 리무진 버스 시간표에 대해 포스팅합니다. 해외여행을 갈때는 인천공항을 통해서 갑니다.공항으로 이동을 하실때는 승용차도 이용하지만 버스 타고 가는분들도 있는데요 공항으로 갈때는 리무진 버스를 이용해야 합니다. 버스 시간표를 알아야 합니다. 확인하시고 가시는게 좋은데요 간단하게 인터넷상에서 확인이 가능합니다. 잘 확인하시면 됩니다.그럼 인천공항 리무진 버스 시간표에 대해 알아보겠습니다. . 포털에서 인천국제공항을 검색하세요 그럼 공항 홈페이지가 나옵니다. 그럼 교통/주차를 클릭하시면 인천공항 리무진 버스 시간표를 확인하실수 있습니다. 교통/주차 사이트가 위처럼 보입니다.버스, 공항철도, KTX, 택시, 콜벤이 있습니다. 원하는 메뉴를 클릭하면 시간과 이용방법을 확인하실수 있습니다. 저는 리무진 버스..

카테고리 없음 2019. 5. 13. 20:50

유니클로 영업시간 안내

유니클로 영업시간에 대해 알려드립니다. 스파브랜드가 많습니다. 디자인과 퀄리티가 좋은 브랜드는 유니클로입니다. 가격도 착하고 퀄리티도 좋은 브랜드죠 유니클로매장은 우리나라와 전 세계에도 많은 매장들이 있습니다, 쉽게 구매할수 있고 우리나라 홈페이지에서는 온라인 판매도 하고 있어 쉽게 구매할수 있습니다. 신상이 나오면 바로 품절이 됩니다 매장에서는 재고가 있는데요 직접 매장을 방문하기 위해서는 유니클로 영업시간을 알아야 합니다. 방문할 지점과 영업시간 및 위치를 확인할수 있는 방법을 알아보겠습니다. . 먼저 유니클로 사이트에서 확인을 할수가 있습니다. 접속하면 위같은 메뉴가 나오는데요 를 클릭하세요 우라나라를 선택하고 전국 각 지역별로 지점이 있습니다. 서울지역, 인천경기지역, 경상지역, 충청지역, 강원지..

카테고리 없음 2019. 5. 12. 12:40

kb국민은행 부동산시세 조회안내

kb국민은행 부동산시세 조회방법을 안내합니다.집을 사기 어려운 시기입니다. 전세를 구하거나 가장 중요한게 시세입니다. 목돈이 들어가기 때문에 모르고 거래할수 없습니다. 부동산을 구매할경우 시세를 알아야 합니다. 인터넷에서 부동산시세를 조회할수 있습니다. 조회 시스템이 있는데 kb국민은행 부동산시세 조회방법을 안내합니다. . 포털에서 kb부동산을 검색하면 하단에 홈페이지가 나옵니다. kb부동산 홈페이지 입니다. kb국민은행 부동산시세 조회를 하실수 있습니다. KB부동산 홈페이지에 들어가시면 메뉴들이 나옵니다. 시세, 매물, 통계, 뉴스, 분양, 주택청약, 경매등 많은 메뉴들이 있습니다. 그중에서 를 클릭하세요 시시세매물 조회 페이지가 나오는데요 아파트와 오피스텔을 조회 할수 있습니다. 각 지역만 입력하시면..

카테고리 없음 2019. 5. 7. 20:50

여권 발급 준비물 안내

여권 발급 준비물에 대해 포스팅해요 해외여행을 갈때 여권은 필수입니다. 출국을 하기 전에 미리 발급을 받아둬야 하는데요 일반인들은 여권 발급 준비물이 없지만 미성년자나 군인들은 구비서류가 있으니 확인하시기 바랍니다. 여권 발급 준비물에 대해 안내해요 일반인, 미성년자, 대리신청, 군인등 알아볼께요 해외여행을 많이 갑니다.자신이 어떤신분이냐에 따라 구비서류가 다릅니다. 이점 잘 확인하시어 신청하시면 될거 같아요 외교부 홈페이지에서 확인할수 있습니다.발급대상은 대한민국 국적을 가지고 있는 사람이라면 누구나 가능합니다. 그러나 법령이나 여권 발급 거부나 제한 대상자는 제외입니다 . 보통 일반인들은 본인이 직접 방문해서 신청을 합니다. 의전상 필요한 경우 질병, 장애의 경우, 18세 미만인 미성년자는 본인이 직..

카테고리 없음 2019. 5. 6. 12:06

김해공항 주차요금 할인

김해공항 주차요금 할인안내에 대해 안내합니다. 출장을 가시거나 해외로 나갈때 비행기를 타고 가는데요 부산, 경남에 거주하시는 분들은 김해공항을 이용합니다. 공항으로 갈때 자가용을 가지고 가거나 손님들을 태우러 가야 할때가 있죠 주차요금을 미리 확인하고 가시면 편합니다. 김해공항 주차요금 할인안내에 대해 알아보겠습니다. . 포털에서 김해공항을 검색하세요 하단에 홈페이지가 나옵니다.주차안내가 있습니다. 클릭하세요 화면이 나옵니다.메뉴들이 있습니다 여기서 를 클릭! 메뉴에 운항현황, 탑승안내, 교통.주차, 공항정보, 여행하기, 고객센터가 있습니다. 주차장 지도와 주차요금을 확인하세요 . 김해국제공항은 국내선 1,000여대, 국제선 1,750여대의 여객청사 주차장, 800여대의 화물청사 주차장(정기주차장 400..

카테고리 없음 2019. 5. 2. 20:38

삼성페이 사용 방법

삼성페이 사용법에 대해 포스팅합니다.실물적인 카드보다 앱카드나 sns를 많이 사용합니다.스마트폰이 보급되기 전까진 주로 신용카드를 사용 했습니다.요즘에는 스마트폰의 발달로 상당히 편해지고 심플한게 많이 나오고 있습니다. 스마트폰의 기능들이 많이 나오고 습니다. 신용카드 없이 앱 하나만으로 결재를 하고 물건을 구매할수 있습니다. 스마트폰에 카드만 등록만 하면 지갑을 가지고 나가지 않아도 결제를 하실수 있습니다. 삼성페이, 애플페이가 있는데요 삼성페이 사용법에 대해 알아보겠습니다. . 삼성페이는 삼성 스마트폰으로 할수 있는 결제 시스템입니다. 지문인증으로 보안이 강화되고 간단하게 사용할수 있습니다. 먼저 삼성페이 어플에 자신의 신용카드를 등록 하셔야 합니다. 삼성페이앱을 실행하세요 접속하면 삼성 어카운트에 ..

카테고리 없음 2019. 4. 30. 07:30

인감증명서 위임장 양식 다운로드

인감증명서 위임장 양식 다운로드에 대해 안내합니다. 인감증명서는 중요한 서류입니다. 반드시 본인이 인정하는 서류나 동일합니다. 그 만큼 인감증명서는 경제적인 활동을 하면서 쓰이는곳이 많습니다. 민원업무는 민원24에서 대부분 진행할수가 있습니다. 인터넷으로 대부분 서류나 업무들을 진행할수가 있습니다. . 민원24에서 진행되는 서류입니다. 인터넷상에서 모든업무를 진행할수 있는데 인감증명서 발급은 인터넷상으로는 없습니다. 그만큼 중요한 서류라고 볼수 있습니다 여러분들도 인감증명은 관리 해야합니다.관리를 못해서 낭패를 보시는분들도 많아요 중요한 서류이니 잘관리하시고 신경쓰셔야 합니다. 인감증명서는 주민센터에 방문하면 발급받으실수 있는데요 신분증과 수수료만 있으면 발급됩니다. 그런데 본인이 방문못할때가 있습니다...

카테고리 없음 2019. 4. 29. 21:20

세대주 분리 방법 안내

세대주 분리 방법에 대해 안내합니다. 본인이 세대주였다가 부모님과 함께 살다가 취업이나 학업으로 독립을 하게 되는 경우가 있습니다. 그럼 나와서 직접 동사무소에 방문하여 처리를 해야 합니다. 웹상에서 간단하게 할수 있는법을 안내합니다. 독립을 하면 고지서나 본래 집으로 오던 주소르 변경해야 합니다. 세대주 분리를 해야 하는데요 독립을 하게 되면 처리해야 할일들이 많습니다.세대주 분리 방법을 알아보겠습니다 . 포털에서 민원24를 검색하세요 하단에 홈페이지가 나옵니다.민원24에서 세대주 변경일을 확인할수 있습니다. 전입신고, 주민등록등본, 지적도등등 다양한 정보를 확인하실수 있습니다. 민원24 홈페이지에 들어가시면 위 같은 메뉴들이 나옵니다 메뉴에 보면 알겠지만 병적증명서, 출입국 사실증명, 지방세납입증명,..

카테고리 없음 2019. 4. 28. 14:02

고속도로 통행료 미납 조회 안내

이번에는 고속도로 통행료 미납 조회에 대해 안내합니다. 날씨가 좋아지고 여름이 다가오는데요 여행을 많이갈 계절입니다. 여행을 갈때 대중교통도 많이 이용하는데 자가용도 많이 이용하십니다. 고속도로를 이용해야 합니다.통행료를 지불해야 하는데요 여행 가시기전에 정보를 파악하고 가면 더 즐거운 여행이 되실수 있을겁니다. 대중교통으로 여행을 하기에 짐도 많고 불편합니다.대부분 지동차를가지고 갑니다.차도 밀리수도 있지만 감안하고 가셔야 합니다. 요즘 하이패스를 많이 이용합니다.충전을 못하거나 오류가 나는경우 고속도로 요금이 미납이 되는데요 고속도로 통행료 조회와 미납 확인하는 방법을 안내합니다. . 포털에서 한국도로공사를 검색! 하단에 홈페이지가 나옵니다.고속도로 통행료 조회 미납 확인할수 있어요 도로공사 홈페이지..

카테고리 없음 2019. 4. 25. 22:44

제주항공 수화물 규정 안내

이번에는 제주항공 수화물 규정에 대해 포스팅해요 해외여행과 국내여행을 많이갑니다. 국내로는 제주도를 많이들가고 있습니다. 가장 멋지고 멀지도 않고 부담없이 갈수 있는곳인데요 멋진 제주도입니다. 여러분들도 어디로 여행을 계획하고 있나요? 그중에서 제주도 수화물에 대해 알아볼깨요 해외여행을 가거나 국내 제주도로 많이 갑니다. 저렴한 저가항공을 많이 이용하고 있는데요 항공기를 탑승하려면 짐이 있어서 수화물 규정을 확인해야 하는데요 저가항공사중에 제주항공에 대해 알아보겠습니다. . 포털에서 제주항공을 검색 하면 홈페이지가 나옵니다. 제주항공 수화물 규정에 대해 볼수 있어요 고 항공권예약, 운항스케줄, 마일리지 등 정보를 제공하고 있습니다 제주항공에 접속 하면 위 같은 메뉴들이 있습니다. 마우스를 올리면 하단 메..

카테고리 없음 2019. 4. 22. 23:43

국민연금 수령액 나이 궁금하죠?

직장인들은 급여를 받으면 국민연금을 납부합니다.노후준비를 위해 회사와 반반씩 납부합니다. 현재 국민연금을 납부해도 나중에 혜택을 받기 어렵다는 말들이 있습니다. 직장인들이 국면연금 수령나이가 궁금할수도 있습니다.나중에 얼마나 어떻게 받는지 알아보겠습니다. . 나이가 들고 노후를 준비해야 합니다. 많은 관심을 가지고 있어 목돈을 저축하는 분들도 있습니다.회사를 다니고 있는분들은 국민연금에 가입하고 있습니다.국민연금 수령나이가 언제인지 안내합니다. 만 65세 이상이 되면 수령이 가능합니다. 더 빨리 받을수도 있고 납입기간에 따라 차이가 있을수도 있습니다. 국민연금 수령나이에 대해 인터넷상에서 간단하게 알수 있습니다 포털에서 국민연금공단을 검색하세요 국민연금 계산과 요율, 내연금알아보기등 정보를 확인하실수 있..

카테고리 없음 2019. 4. 19. 21:24

사운드클라우드 음원 다운로드 방법

안녕하세요!이번에는 사운드 클라우드 음악 다운로드 방법을 알려드릴께요 음원추출하는 방법입니다. 다들 아시겠지만 사운드 클라우드는 음악을 스트리밍하고 공유 할 수 있는 사이트입니다. 아는 사람은 아는만큼 유명합니다.어플로 다운받아 사용한지 한 2년정도 됬습니다 너무나 좋은 음악들이 있어서 항상 즐겨 듣고 있습니다.그런데 음악들을 다운로드 받고 싶을때 몰랐는데요 저장하는 방법이 있더라구요 . 여러분드도 음원을 다운로드 하고 싶다면 사운드 클라우드로 들어가서 감색창에 원하는 노래를 검색하세요 다운 받는 법을 알려드릴께요 음악을 찾았으면 검색한 노래를 클릭 Share를 누르세요 그럼 다운로드로 진행될수 있습니다. . . 그럼 위처럼 새창이 나오는데요 여기서 주소 링크 보이시죠? 저 주소를 복사하세요 그럼 익스플..

카테고리 없음 2019. 4. 16. 03:30

국토부지적도 열람 안내

국토부 무료지적도 무료열람 방법에 대해 안내합니다. 투자나 부동산으로 토지를 많이 보는데요 하나하나 발품팔아서 알아볼수도 있는데 이제는 웹상에서 편하게 확인할수 있습니다. 세상이 많이 좋아졌습니다. 토지를 매입하실분들은 참고 하시고 보시면 됩니다. . 토지를 매입할때 확인해야 할게 바로 지적도인데요 지적도에는 토지 소재, 도로명주소, 지번과 경게를 한번에 확인을 할수 있는 평면지도입니다. 정보를가지고 미래가치를 따져 볼수 있습니다. 국토부지적도 무료열람 방법에 대해 알아보겠습니다. 네이버에서 토지이용규제정보시스템을 검색하면 홈페이지가 나옵니다.국토부에서 제공을 하고 있는 국토부지적도무료열람이비다. 토지이용계획확인서, 열람과 행위제한, 규제안내서 서비스를 제공하고 있습니다. 그럼 이미지가 나오는데요 상단메..

카테고리 없음 2019. 4. 15. 21:19

대파 보관법 최신!

대파 보관법에 대해 알려드립니다.건강에도 좋고 피를 맑게 해주는 대파입니다. 요리할때도 들어 갑니다. 맛을 더 내게 해주고 건강에도 좋은 채소입니다. 요리할때 절대 빠지면 안되는 대파랑 마늘이 있는데요 . 건강에도 좋아 뿌리까지 유용하게 먹을수 있어 버릴게 없습니다. 시장이나 마트에 가면 대파는 항상 사와서 집에 두는데요 잘못 보관하면 그냥 시들어져 버려 효과를 상실하게 됩니다. 대파 보관법을 잘알아 두면 유용하게 써먹을수 있습니다. 보관만 잘 하면 하나도 버릴게 없는 채소입니다. 이번에는 오랫동안 싱싱하게 보관할수 있는 대파 보관법을 포스팅합니다. . 먼저 대파는 잘 다듬어야 합니다. 시들하고 누렇게 된 부분은 벗겨내고 잘라주면 됩니다.헹구어 주세요 씻은 대파를 채반위에 놓고 물기를 빼주고 대파 뿌리부..

카테고리 없음 2019. 4. 12. 19:00

휴일 약국 영업 시간 궁금하죠?

약국 영업시간에 대해 안내합니다. 밤이나 주말에 아프면 난감할때가 있습니다.약국이 문을 대부분 닫아서 약을 구할길이 없을때가 있어요 편의점에 판매도 하지만 기본적인 감기나 기본약들만 있어서 약국을 방문해야 할때가 있습니다. 약사의 진단을 받고 약 처방을 받아야 합니다. 밤이나 주말에 아프면 병원도 쉬고 약을 구해야 하는데 못구하게 됩니다. 몸도 아프니 약국이 영업을 하는지 나가기도 힘들때가 있어요 이런 상황에 인터넷에서 가장 가까운 약국을 찾는 방법을 알려드립니다. 약국 영업시간을 알아보겠습니다. . 네이버에서 휴일지킴이약국을 검색하세요 하단에 휴일지킴이약국 사이트가 나옵니다. 홈페이지에서 약국 영업시간을 확인할수 있습니다. 휴일, 명절, 심야 약국 정보를 알수 있습니다. 홈페이지에 들어가면 위 메뉴들이..

카테고리 없음 2019. 4. 12. 11:12

아파트 실거래가 조회 안내

아파트 실거래가 조회 방법에 대해 안내합니다. 살아가는 서민들에게는 내집장만이 꿈입니다. 내집마련을 하기는 정말 힘듭니다. 더욱 발전하고 선진국이 되어 집걱정 없이 사는 나라가 되었으면 좋겠네요 대한민국 국민이라면 누구나 꿈인 내집마련을 하가 위해 아파트가 가장 선호합니다. 아파트 실거래가 조회 방법에 대해 포스팅합니다. 신혼부부들도 부동산 제테크를 하시는분들도 원하는 정보입니다. 궁금해 하는 정보입니다.지역마다 도시마다 아파트 시세가 다르기 때문에 예전에는 부동산을 통해 발품을 팔아 알아보았었는데요 이제는 인터넷에서 간단하게 볼수 있어요 . 네이버에서 국토교통부 아파트를 검색하세요 그럼 아래에 국토교통부 실거래가 공개시스템 홈페이지가 나옵니다. 아파트, 다가구, 빌라등등 실거래가를 확인할수가 있습니다...

카테고리 없음 2019. 4. 10. 20:47

강릉시외버스터미널 시간표 예매 안내

강릉시외버스터미널 시간표 예매 방법에 대해 안내합니다.날이 풀리고 나들이나 여행하기 좋은날이 왔습니다. 어디로 갈 예정이신가요 개인적으로 국내에서 강릉이나 강원도 쪽을 추천드립니다. 자가용을 가지고 가시면 차도 밀리고 교통체증이 장난아닙니다.고속버스를 예매하시고 가시는걸 추천드립니다 날씨가 좋아지고 많은분들이 데이트코스나 가족 나들이나 여행을 가야 할시기입니다. 강원도가 여행가기 좋은 코스들이 많이 있느데요 그래서 강원도로가는 강릉시외버스터미널 시간표 예매 방법을 알아보겠습니다. . 네이버에서 강릉시외버스버미널을 검색그럼 하단에 홈페이지가 나옵니다.시간표와 노선 및 요금을 확인하실수 있습니다. 사이트에 들어가시면 위 메뉴들이 보입니다. 터미널 안내, 운행정보, 승차권안내, 강릉시 대표패션이 있는데요 그중..

카테고리 없음 2019. 4. 4. 21:31

동서울 터미널 시간표 예매 방법

동서울 터미널 시간표 예매 방법에 대해 안내합니다. 지방에 내려 가실때 자가용보다는 대중교통을 이용합니다. 고속버스를 많이 이용합니다. 고속도로를 통해서 편하게 내려갈수 있는 방법이죠 요즘은 고속도로에 버스전용차로가 잘되 있어서 많이 밀리지도 않고 지방으로 내려가실수 있습니다. . 그래서 주말이나 여행을 가거나 회사에서 출장을 지방으로 가실때 승용차보다는 편하게 이동할수 있는 수단이 고속버스입니다. 장거리는 고속버스를 타고 마음도 편하고 자면서 갈수 있습니다. 고속버스를 이용하려면 미리 시간표를 알아야 하는데요 지역의 터미널 시간을 알아야 합니다. 동서울 터미널 시간표와 예매 방법에 대해 안내해드립니다 동서울이나 경상도나 강원도쪽으로 가시는 분들이 보시면 될겁니다. 포털에서 동서울 터미널을 검색하세료 하..

카테고리 없음 2019. 4. 3. 21:57

공황장애 극복하는 법 원인 증상

공황장애 극복하는 법에 대해서 포스팅합니다. 심심치 않게 텔레비전에 공황장애를 가지고 있다는 연예인들이 자주 보이는 것을 보이는데요 . 우리 주변에도 누군가 공황장애 때문에 고생하시는 분들이 있습니다 이런분들은 포스팅을 좀 더 유심히 살펴보시기 바랍니다. 적을 물리치려면 적을 알아야 한다는 말이 공황장애 해결방법을 알아보기에 앞서 공황장애가 무엇인지 다시 한번 짚어보고 가도록 하겠습니다. 공황장애란 무엇일까요 영화에 보면 가끔 주인공이 사람이 많은 곳에서 어지러움과 불안을 느끼면서 쓰러지고 몸을 부들부들 떠는 증상이 나타나는 것을 보신 적이 있을거에요 공황장애란 특별한 일이 없음에도 갑자기 물안을 느끼거나 공포를 느끼는 등의 증상인데요 증상이 심해지면 발작이 일어나기도 합니다. 발작이 일어나면 온 몸을 ..

카테고리 없음 2019. 4. 3. 03:30

우엉 효능 궁금하죠?

우엉 효능에 대해 안내합니다. 식사를 할때 쉽게 접할수 있는 음식입니다.꾸준히 먹으면 다양한 효능을 얻을수 있습니다. 밥 반찬으로도 드셔도 맛있고 건강에도 좋은 음식으로 어떤 효능이 있는지 포스팅합니다. 우엉은 뿌리채소입니다. 알칼리성 식품으로 특이한 향기가 있어 식재료로 많이 이용하고 있어요 우리나라와 일본, 중국으로 우엉껍질에는 인삼에 함유된 사포닌 성분이 포함되어 있어 열을 내려주고 풍을 몰아내고 진액을 보충시키는 효과가 있습니다. 그리고 화를 다스리고 몸속을 깨꿋하게 해주며 우리몸의 면역력을 키워주는 천연 해독제입니다. . 우엉은 뿌리식품입니다.땅속의 영양소의 미네랄을 많이 받고 자라기 때문에 산에서 내려온 산삼이라고도 합니다. 풍부한 영양소를 가지고 있고 특히 인삼의 주성분인 사포닌도 있고 혈액..

카테고리 없음 2019. 4. 2. 21:37

혈압이 높은 이유 고혈압 증상

이번에는 혈압이 높은이유에 대해 포스팅합니다.이제 고령화 사회입니다. 일본이 고령화 때문에 많은 문제가 생기고 있는데요 우리나라는 빠른 속도로 고령화가 진행되고 있습니다. . 고령화가 문제가 되는 이유는 고혈압 때문입니다. 고혈압은 무엇일까요? 먼저 고혈압이 어떤 질환인지 알아보도록 하겠습니다. 고혈압에 대해 알아보기 위해서는 혈압이라는 개념을 이해하세요 혈압은 쉽게말해 피가 혈관을 지나갈 때 혈관에 가하는 힘이라고 보면 됩니다. 우리 몸의 피는 항상 콸콸 흐르는 것이 아니라 덩어리로 흐르는 방법으로 지나갑니다. 혈관에 압력이 가해지는 힘이 다 다릅니다,.특히 고령화가 문제가 되는 이유는 나이드신 분들은 이 혈관 벽이 얇아지거나 약해지기 때문인데요 벽이 얇아지거나 약해지는 경우에는 혈관이 버티지 못하는 ..

카테고리 없음 2019. 4. 2. 05:30

출입국사실증명서 발급 안내

출입국사실증명서 발급 방법에 대해 포스팅합니다.. 서류들이 필요할때가 있습니다. 회사나 학교에서 제출을 요구하는 경우도 있습니다. 증명서를 발급 받으려면 출입국관리사무소나 동사무소에서 직접 방문을 하여 발급을 받아야 하는데요 편하게 인터넷으로 발급 받는 방법을 안내합니다. . 네이버에서 민원24를 검색 하세요 하단에 정부민원포털 민원24 홈페이지가 보여집니다. 민원24에서는 주민등록등본, 가족관계증명서등등 각종 서류들을 발급 받으실수 있습니다. 민원24에 들어가시면 위 같은 메뉴들이 나옵니다. 출입국사실증명을 클릭하면 됩니다, 주민등록초본, 전입신고, 병적증명서, 지방세납입증명 등등 다양한 증명서류들을 발급 받으실수 있습니다. 인터넷 발급 서류는 공인인증서로 로그인 하셔야 합니다. 4가지 로그인 방법중에..

카테고리 없음 2019. 4. 1. 21:46

지하철 분실물 센터 이용 안내

지하철 분실물센터 이용방법에 대해 안내할께요 바쁠때 대중교통도 많이 이용합니다. 급할때는 택시를 이용하고 막차가 마감되면 택시를 이용합니다. 대중교통을 이용중 물건이나 스마트폰, 지갑등을 분실할때가 많죠 지하철에서도 물건을 분실할때가 많습니다. 지갑, 핸드폰을 분실했을때가 있을겁니다.습득한 사람도 어디에 맏겨야 하는지 모를때가 있습니다. 분실물을 인터넷상에서 찾을수 있는지 알려드릴께요 택 같은경우는 요금을 카드로 결재 했으면 조금 더 쉽게 찾을수 있습니다. 시간과 날짜가 확인이 가능하기 때문이죠 분실물이 인터넷에 등록되어 있는걸 확인가능한데요 . 네이버에서 대중교통 통합분실물 센터를 검색하세요 서울특별시 대중교통 통합분실물센터 사이트가 나옵니다. 습득물 리스트와 분실물 등록의 서비스를 제공하고 있는 사이..

카테고리 없음 2019. 3. 28. 21:56

지방세 완납증명서 발급 방법

지방세 완납증명서 발급 방법에 대해 안내합니다. 국민들은 모두 세금을 내고 있는데요 소득이 있고 일을 하고 있으면 세금을 내야 합니다. 세금으로 우리나라가 운영이하고 제도를 만들고 나라 살림살이를 합니다. 여러가지 세금이 있습니다. 자동차세, 부동산취득세를 지방세라고 합니다. 지방세 완납증명서를 제출해야 할때가 있는데요 잘 모르시는분들은 어떻게 발급 받는지 모르는 분들이 많습니다.인터넷으로 간단하게 발급 받는 방법을 알려드리겠습니다 . 네이버에서 민원24를 검색. 하단에 정부민원포털 민원24 홈페지가 보입니다. 증명 서류들을 발급 받으실수 있습니다. 주민등록등본, 가족관계증명서등등 발급이 가능합니다. 알아두시면 잘 사용할수 있는 홈페이지입니다. 민원24에 들어가시면 위 메뉴들이 보입니다,.출입국사실증명,..

카테고리 없음 2019. 3. 26. 22:46

칼로리 계산기 궁금하죠?

다이어트를 하면 꼭 체크해야 할것이 바로 칼로리와 섭취량인데요 음식을 드실 때는 어떤 음식에 몇 칼로리가 들어가 있는지 확인해야합니다. 운동을 할 때는 몇 칼로리 소모가 되는지 체크를 히여 꾸준히 관리를 해줘야 합니다. 그래야 다어어트에 도움이 됩니다. 그러나 막상 찾으려고 하면 없어서 계산을 해주는 사이트가 있어서 포스팅합니다. . 하단에 사이트를 들어가시면 됩니다. http://www.kormedi.com/care/center/Default.aspx?category=041013 사이트를 즐겨찾기추가를 하고 다이어트를 하면서 체크하시는것도 중요합니다. 사이트에 접속을 하면 일일 필요 칼로리를 계산하시면 됩니다. 성별 등 신체정보, 활동성을 입력하고 계산하기를 클릭하세요 . . 하루에 몇칼로리가 필요한지..

카테고리 없음 2019. 3. 23. 12:41

퇴직금 계산 방법 계산기 안내

퇴직금 계산기에 대해 알아보겠습니다. 직장인들은 1년을 넘게 근무하면 퇴직금을 받을수 있는데요 회사들이 퇴직금을 안주거나 연봉에 포함해서 나누기 13으로 해서 주는 기업들이 있습니다. 이런기업들이요즘에는 많이 없어졌나 했는데 아직도 있습니다. 연봉에 퇴직금을 포함하여 나누기 13으로 주는 기업이 있다면 노동부에 진정을 넣으세요 퇴직금을 연봉이 포함을 시키면 불법입니다. . 퇴직금 계산기에 대해 알려드립니다. 회사에 다니면서 1년이상 근무하고 근속년수가 올라가면 퇴직금도 같이 올리갑니다. 이직을 하셨거나 회사를 그만둘 예정이라면 궁금하실겁니다. 재직기간이 1년 미만이라면 퇴직금은 받을수 없는데 연차수당은 받으실수 있습니다. 1개월 만든시 1개가 발생 합니다. 만약 3개월 근무 후 퇴사하셨다면 연차수당 3개..

카테고리 없음 2019. 3. 19. 22:12

콩나물 효능 궁금하죠

콩나물 효능에 대해 포스팅해요 . 우리가 일상 식단에 쉽게 접할수 있는 음식입니다, 건강에 좋고 맛도있죠 우리나라 음식들이 몸에좋기로 유명합니다.항상 집반찬들이 우리몸에는 보약이죠 그중에서 대표적으로 콩나물이 있는데요 그럼 한번 알아보겠습니다. 콩나물은 천연 우황청심원이라고도 합니다. 우리몸에 좋은데요 술먹은 다음날 시원한 콩나물국이 생각도 나고 시원한 콩나물 해장국이 들어가는 콩나물은 언제나 쉽게 접할수 있고 먹을수 있는 음식이죠 아스파라긴을 함유하고 있어 피로 회복 및 숙취 제거를 해주는 효능이 있습니다. . 콩나물은 콩을 물에 담가 불린 다음 시루에 볏짚이나 시루밀을 깔고 그 위에 콩을 담아 어두운곳에서 발아시킨것입니다. 콩이 콩나물로 성장해서 단백질, 지방, 사용성 질소 화합물의 함량은 줄어들고 ..

카테고리 없음 2019. 3. 18. 22:39